Blog

Ξεκλειδώνοντας τα μυστικά της ανακάλυψης του εαυτού!

ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗΣ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ Ως ειδικός ψυχικής υγείας, έχω αφιερώσει τη ζωή μου στην κατανόηση του ανθρώπινου μυαλού και στο να βοηθήσω τα άτομα να περιηγηθούν στο περίπλοκο έδαφος του εσωτερικού τους κόσμου. Ένα θέμα που έχει βαθιά απήχηση σε ανθρώπους από όλα τα κοινωνικά στρώματα είναι η αναζήτηση για αυτο-ανακάλυψη – ένα … Read more

Η Ουσία των Ανθρώπινων Σχέσεων

🌟Η ουσία των ανθρώπινων σχέσεων: Πλοήγηση στα βάθη της σύνδεσης 🌟 Στην καρδιά κάθε ανθρώπινης σχέσης βρίσκεται η έμφυτη επιθυμία για σύνδεση – μια λαχτάρα να φανεί, να ακουστεί και να γίνει κατανοητή στην απέραντη έκταση της ύπαρξης. Είναι στις τρυφερές στιγμές της ευπάθειας και της αυθεντικότητας που αυτές οι συνδέσεις σφυρηλατούνται, ξεπερνώντας τα όρια … Read more

Γίνε ο θεραπευτής του εαυτού σου!

🌟 Γίνε ο θεραπευτής του εαυτού σου: Ένα ταξίδι στην αυτο-ίαση! 🌟 Σε έναν κόσμο όπου οι εξωτερικές λύσεις έχουν συχνά προτεραιότητα, αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο η ανάγκη να στραφούμε προς τα μέσα για θεραπεία και ανάπτυξη. Ελάτε μαζί μας σε ένα ταξίδι για να ανακαλύψετε τη μεταμορφωτική δύναμη της αυτο-θεραπείας! Ελάτε μαζί μας για … Read more

ΜΑΘΑΙΝΩ ΝΑ ΔΙΕΚΔΙΚΩ!

Για να αποκτήσω διεκδικητική συμπεριφορά χρειάζεται
Να ρισκάρω….
Να εκτιμώ τον εαυτό μου και να σέβομαι τους άλλους…
Να συνεχίζω όταν αποτυγχάνω….
Να αγαπάω τις ατέλειές μου
Να αλλάξω τρόπο σκέψης…
Να αποδεχτώ τα γεγονότα..
Να θέτω στόχους…
Να αναλαμβάνω τις δικές μου ευθύνες….
Να υπερασπίζομαι τις αξίες μου…..
Να θέλω τα θέλω μου……

Μάθε πως να διαχειρίζεσαι τη μελαγχολία των εορτών

Γιατί νιώθω θλίψη στις γιορτές;

Φώτα, χρώμα, λάμψη, μελωδίες, δώρα,  ευχές και Χριστούγεννα. Εικόνες χαράς και ευτυχίας Πόσο “πραγματικές” είναι αυτές εικόνες; -Τι είναι όμως αυτό που κάνει πολλούς ανθρώπους να νιώθουν μελαγχολία τα Χριστούγεννα αντί για χαρά; -Γιατί  έχουν γίνει τα πιο αποτρόπαια οικογενειακά εγκλήματα  στην περίοδο των εορτών; -Είναι τυχαίο ότι στην περίοδο των εορτών αυξάνεται η χρήση … Read more