Η διαχείριση της απώλειας και το πένθος. Τα στάδια και οι τρόποι διαχείρισής τους. Το πένθος είναι μια βαθιά και πολύπλευρη συναισθηματική εμπειρία που μπορεί να αγγίξει κάθε γωνιά της ύπαρξής μας. Όταν αντιμετωπίζουμε την απώλεια, είτε μέσω του θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου, του τέλους μιας σημαντικής σχέσης ή μιας άλλης αλλαγής που αλλάζει τη … Read more
Ακολουθήσε μικρές καθημερινές συμβουλές, για να είσαι καλά και να περνάς όμορφα. Και για να περνάς όμορφα χρειάζεται να μπορείς να διαχειριστείς το άγχος σου και ίσως να πάρεις και τα θετικά που έχει να σου προσφέρει…. Αν έχει θετικά; Φυσικά και έχει… Καταρχήν όλοι μας έχουμε βιώσει σε κάποια στιγμή της ζωής μας άγχος, και … Read more
Ο κύκλος της κατάχρησης είναι ένα καλά τεκμηριωμένο φαινόμενο. Συνήθως περιλαμβάνει μια περίοδο οικοδόμησης έντασης, που ακολουθείται από ένα περιστατικό καταχρηστικής χρήσης και στη συνέχεια μια φάση συμφιλίωσης και ηρεμίας. Πόσες συγνώμες είναι ικανές να αλλάξουν τελικά το ρου της ίδιας ιστορίας? Στη σφαίρα των ανθρώπινων σχέσεων, τα λόγια και οι πράξεις έχουν μεγάλο βάρος. … Read more
Υπάρχει συνταγή της επιτυχίας στον γονεϊκό ρόλο? Η ανατροφή των παιδιών-υπάρχει ο. . . καλός γονέας? Η ανατροφή των παιδιών είναι ένα βαθύ και απαιτητικό ταξίδι που επηρεάζει σημαντικά την ανάπτυξη και το μέλλον των παιδιών. Το να γίνεις «επιτυχημένος» γονέας ή καλός γονέας περιλαμβάνει έναν συνδυασμό γνώσεων, δεξιοτήτων και συμπεριφορών που προάγουν την ευημερία … Read more
🕵️♂️ Αποκωδικοποίηση της σιωπηλής “συμφωνίας”: 🤔📚 Η κατανόηση της γλώσσας του σώματος 🧠💬” Η Γλώσσα της Μη Λεκτικής Επικοινωνίας 🎭 Κατανοώντας τη Γλώσσα του Σώματος Ενώ η λεκτική επικοινωνία βασίζεται στις λέξεις, η μη λεκτική επικοινωνία, συμπεριλαμβανομένης της γλώσσας του σώματος, περιλαμβάνει χειρονομίες, εκφράσεις προσώπου, στάση, οπτική επαφή, ακόμη και τον τόνο της φωνής. Λειτουργεί … Read more