Vivian Magalia

Η αύξηση της εγκληματικότητας

Αύξηση της βίας, πτώση της εμπιστοσύνης. Είναι καιρός να αναλάβουμε δράση! Της Θεοδώρας Κακαϊτσα, Ψυχολόγου και Εγκληματολόγου https://www.facebook.com/profile.php?id=61555761448840 Κάθε μέρα, οι ειδήσεις μας μεταδίδουν την αύξηση της εγκληματικότητας ως ιστορίες ανείπωτης βίας—δολοφονίες, επιθέσεις, κακοποίηση γυναικών και παιδιών, ανδρών και πράξεις σκληρότητας που κλονίζουν το αίσθημα ασφάλειας. Η αύξηση της εγκληματικότητας δεν είναι πλέον μακρινό ζήτημα. … Read more

Αυτογνωσία Ένα μοναχικό ταξίδι

Αυτογνωσία  ένα  μοναχικό ταξίδι υπεροχής!!!

O σκοπός αυτού του  ταξιδιού είναι η αναγνώριση,  η κατανόηση, η βελτίωση της σχέσης με  τον εαυτόν σου, η  διαχείριση  των σκέψεων, η αποδοχή των συναισθημάτων και η παρατήρηση της συμπεριφοράς σου, αλλά και η  βελτίωση των σχέσεων  με τους ανθρώπους με τους οποίους συναναστρέφεσαι. «Γνώρισε τον εαυτόν σου». Όταν ο άνθρωπος δεν γνωρίζει ποιος … Read more

                       Αγκαλιάζοντας την   Αλλαγή !

Το πρώτο βήμα για να φτάσετε κάπου είναι να αποφασίσετε ότι δεν πρόκειται να μείνετε εκεί που είστε! Όλοι έχουμε βιώσει αλλαγές στη ζωή μας και καλές  και κακές΄ και αναμενόμενες και απροσδόκητες. Οι σχέσεις, οι συνθήκες , το σώμα, τα συναισθήματα  τα πάντα αλλάζουν. Κανείς  δεν είναι ακριβώς ο ίδιος σε κάθε στιγμή. Κάποιες … Read more

            ACCEPT – ΑΠΟΔΕΞΟΥ.

ΑΠΟΔΟΧΗ : Είναι αυτό που είναι! Η αποδοχή μας δίνει τη δυνατότητα να αναγνωρίσουμε και να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα που προκύπτουν στη ζωή μας. Αποδοχή δεν σημαίνει συμβιβάζομαι, ούτε παραιτούμε,  ούτε ανέχομαι, αλλά βλέπω τα πράγματα όπως είναι, και ξοδεύω την ενέργεια μου όχι στο να αρνούμαι να δώ την κατάσταση, αλλά στο τι επιλογές έχω….                   … Read more