Life Coaching
-Πως μπορεί να με βοηθήσει;
-Τι χρειάζεται να κάνω;
Πολλές φορές οι άνθρωποι με ρωτούν…
-Τι είναι Coaching;
-Τι θα πει είσαι Life Coach;
Μεγάλη ερώτηση…
Coaching είναι η διαδικασία υποστήριξης των ανθρώπων να βιώσουν τη ζωή με τον τρόπο που θέλουν να την βιώσουν!!!
Οι άνθρωποι δεν αντιστέκονται στην αλλαγή,
αντιστέκονται να αλλάξουν…
<<Peter Senge>>
Το να μένουμε <<ακίνητοι>> και << κολλημένοι >> σε μια κατάσταση είναι επιλογή, ακόμη και αν είναι ασυνείδητη!
Το Life Coaching μπορεί να παρακινήσει ανθρώπους και να ξεκολλήσει ότι έχει κολλήσει.
Οι άνθρωποι επιλέγουν το Coaching για πολλά και διαφορετικά πράγματα, άλλα η ουσία παραμένει η αλλαγή.
Ο άνθρωπος που κάνει Coaching είναι σε μια διαδικασία αλλαγής.
Μιας αλλαγής όλων όσων δεν θέλει και τον κρατανε πίσω, με αυτά που πραγματικά επιθυμεί να έχει στη ζωή του.
Το Coaching βοηθά την Διαδικασία να γίνει.
Στηρίζει και ενδυναμώνει τον άνθρωπο να φέρει τα αποτελέσματα που επιθυμεί!!!
Coaching είναι η διαδικασία υποστήριξης των ανθρώπων να βιώσουν τη ζωή με τον τρόπο που θέλουν να τη βιώσουν.
Το Coaching είναι η γέφυρα μεταξύ του παρόντος και του μέλλοντος στο οποίο ο κάθε άνθρωπος (Coachee ) θέλει να φτάσει!
Το Coaching με δυνατές και στοχευόμενες απαντήσεις μπορεί να βοηθήσει τον Coachee να ανασύρει γνώσεις και λύσεις προκειμένου να οδηγηθεί σε συνειδητοποιήσεις και επιγνώσεις που θα του επιτρέψουν να αναπτύξει τις δυνατότητες του, και να οδηγηθεί σε δράση.
ΟΙ άνθρωποι έρχονται στο Coaching γιατί:
- Θέλουν τα πράγματα να είναι διαφορετικά!
- Επιζητούν την αλλαγή!
- Θέλουν περισσότερη ικανοποίηση και ισορροπία!
- Θέλουν πνευματική εξέλιξη και ηρεμία!
Το Coaching βοηθά τους ανθρώπους να δημιουργήσουν την αλλαγή, την επίτευξη των στόχων τους και την κάλυψη των αναγκών τους μέσα από μια συνεργασία- συμμαχία ανάμεσα σε δυο ανθρώπους.
Το Coaching ορίζεται ως μια σχέση δυνατοτήτων.
<<Φανταστείτε μια σχέση όπου η συνολικοί εστίαση είναι πάνω σας… σε αυτό που θέλετε στη ζωή σας και σε αυτό που θα σας βοηθήσει να το πετύχετε.
<<Φανταστείτε μια σχέση με κάποιον που θα σας πει απολύτως την αλήθεια και που θα φωτίσει αυτά που ήδη γνωρίζετε…
Η σχέση Coaching είναι εμπιστοσύνη, εμπιστευτικότητα και ασφάλεια.
<<Όλα όσα χρειάζεσαι είναι μέσα σου>>
Μαζί μπορούμε να τα ανακαλύψουμε!!!
Οι άνθρωποι είναι δημιουργικοί, εφευρετικοί και ολοκληρωμένοι.
Είναι ικανοί να βρουν λύσεις και απαντήσεις, να επιλέξουν να αναλάβουν δράση και να αυτό-ιαθούν.
Ο ρόλος του Coaching είναι να τους βοηθήσει να τα ανακαλύψουν μαζί και να βρουν το εσωτερικό τους φως.
Στο Coaching επικεντρωνόμαστε στο άτομο και όχι στο πρόβλημα!!!
Η αίσθηση να ζεις σύμφωνα με τις αξίες σου είναι μια δύναμη μεγαλύτερη από τον Εαυτό.
Στο Coaching οι αξίες βοηθούν να καθοριστεί η ορθότητα των αποφάσεων του ανθρώπου , παραμερίζοντας όλα τα εξωτερικά που έχουν επιβάλει η κοινωνία, η κουλτούρα, η νοοτροπία, η θρησκεία, οι γονείς, κτλ για να φτάσει στο κέντρο της ύπαρξης του και να προσδιορίσει τον σκοπό της ζωής του.
Μια απόφαση επηρεάζει πολλές πλευρές της ζωής ενός ατόμου και πρέπει να αντιμετωπίζεται συνολικά.
Στο Coaching ανακαλύπτουμε τι έχει σημασία για τον άνθρωπο και τον βοηθάμε να δημιουργήσει μια ζωή που ανταποκρίνεται στις δικές του αξίες.
Το Coaching μεγεθύνει την αυτογνωσία και τις ικανότητες του ανθρώπου, προσφέροντας ενθάρρυνση και κατάλληλες δεξιότητες ώστε να ανταπεξέρχεται καλύτερα στα προβλήματα και στη ζωή του.
Το να διαλέγουμε το δρόμο της ολοκλήρωσης δεν είναι βέβαια και η πιο εύκολη λύση.
Κάθε φορά που καλούμαστε να υιοθετήσουμε μια αλλαγή στη ζωή μας, έρχεται μια εσωτερική φωνή (πρωτόγονος εγκέφαλος/ αμυγδαλή ), που μας προειδοποιεί για πιθανούς κινδύνους και έτσι συνήθως κάνουμε επιλογές με βάση αυτά που θέλουν οι άλλοι η τι είναι πιο εύκολο η τι θα προκαλέσει την λιγότερη ζημιά.
Ανεχόμαστε, συμβιβαζόμαστε, ενίοτε παραιτούμαστε κιόλας.
Ο ρόλος του Life Coaching είναι να προκαλεί τους ανθρώπους να διεκδικούν την ολοκλήρωση τους, ( την αλλαγή) παρά τις συνθήκες και τους εσωτερικούς σαμποτέρ των ιδίων ανθρώπων.
Όποιο και αν είναι το πλάνο ζωής των ανθρώπων, η αληθινή ικανοποίηση έρχεται μέσα από την επίτευξη της ολοκλήρωσης και την επιλογή ενός τρόπου που προάγει τις αξίες τους.
Vivian Magalia
Metamorphosis’ Mentor
