🌟Η ουσία των ανθρώπινων σχέσεων: Πλοήγηση στα βάθη της σύνδεσης 🌟 Στην καρδιά κάθε ανθρώπινης σχέσης βρίσκεται η έμφυτη επιθυμία για σύνδεση – μια λαχτάρα να φανεί, να ακουστεί και να γίνει κατανοητή στην απέραντη έκταση της ύπαρξης. Είναι στις τρυφερές στιγμές της ευπάθειας και της αυθεντικότητας που αυτές οι συνδέσεις σφυρηλατούνται, ξεπερνώντας τα όρια … Read more
🌟 Γίνε ο θεραπευτής του εαυτού σου: Ένα ταξίδι στην αυτο-ίαση! 🌟 Σε έναν κόσμο όπου οι εξωτερικές λύσεις έχουν συχνά προτεραιότητα, αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο η ανάγκη να στραφούμε προς τα μέσα για θεραπεία και ανάπτυξη. Ελάτε μαζί μας σε ένα ταξίδι για να ανακαλύψετε τη μεταμορφωτική δύναμη της αυτο-θεραπείας! Ελάτε μαζί μας για … Read more
Για να αποκτήσω διεκδικητική συμπεριφορά χρειάζεται
Να ρισκάρω….
Να εκτιμώ τον εαυτό μου και να σέβομαι τους άλλους…
Να συνεχίζω όταν αποτυγχάνω….
Να αγαπάω τις ατέλειές μου
Να αλλάξω τρόπο σκέψης…
Να αποδεχτώ τα γεγονότα..
Να θέτω στόχους…
Να αναλαμβάνω τις δικές μου ευθύνες….
Να υπερασπίζομαι τις αξίες μου…..
Να θέλω τα θέλω μου……
Φώτα, χρώμα, λάμψη, μελωδίες, δώρα, ευχές και Χριστούγεννα. Εικόνες χαράς και ευτυχίας Πόσο “πραγματικές” είναι αυτές εικόνες; -Τι είναι όμως αυτό που κάνει πολλούς ανθρώπους να νιώθουν μελαγχολία τα Χριστούγεννα αντί για χαρά; -Γιατί έχουν γίνει τα πιο αποτρόπαια οικογενειακά εγκλήματα στην περίοδο των εορτών; -Είναι τυχαίο ότι στην περίοδο των εορτών αυξάνεται η χρήση … Read more
Η Αναπνοή είναι ένα από τα σημαντικότερα κομμάτια της διαχείρισης του στρες.